Степени готовности к родам.

Степени готовности к родам.
Проведите самодиагностику: на сколько вы подготовлены к родам.

Низкий уровень готовности.
Тут женщины, испытывают сильные волнение и страхи, которые, как правило, появляются из-за недостатка информации. Также женщины собирают пугающие истории от знакомых женщин и в интернете.
Как правило, такие женщины настроены на боль, они неохотно контактируют с врачами. В родах паникуют, не слышат врачей, не способны принять позицию сотрудничества.
Все это повышает риск развития осложнений в родах, а также послеродовой депрессии.

Средний уровень готовности.
Выражается, в целом, позитивным настроем, однако, женщина испытывает сомнения и довольно сильную неуверенность. Подготовка к родам была не системной : они где-то что-то прочитали, что-то от кого-то услышали. В общем некий коктейль из объективной и субъективной информации.
Как правило, такой уровень присущ мнительным женщинам, которые очень восприимчивы к разной информации, как позитивной, так и негативной.
Такие женщины входят в роды уверенно, но периодично выпадают из этого состояния, паникуя и сосредоточиваясь на боли.
И в воспоминаниях о своих родах остаётся смесь радостных ощущений с ощущением "это был кошмар!"

Высокая степень готовности.
Характерна для активных и уверенных в себе женщин. Они хорошо подготовлены, серьезно относятся к советам врачей, полностью настроены на продолжительное и полезное сотрудничество, готовы стать «помощницей» в родах для своего ребенка и акушера.
Они знают все, что может ей помочь в родах: приёмы, дыхания, самомассаж, облегчающие позы.
Такие женщины тщательно следуют рекомендациям, прорабатывают все упражнения и дыхательные техники, основательно готовятся к материнству.

И если вы полностью себя не успели подготовить к родам, самое время начинать. Лёгких Вам родов!

Бочкарёва Наталия Николаевна,
медицинский психолог Женской консультации №1

⠀
#родильныйдом3уфа #роддом3уфа #роддомнакольцевой #здоровьерб #здравоохранениерб #здоровьеженщинырб