При соблюдении этих условии вы станете счастливыми родителями здорового малыша!

Каждый человек, который задумывается о том, чтобы стать родителем, конечно же, желает, чтобы его ребенок родился здоровым. Во многом это зависит от общего состояния здоровья обоих родителей, и в том числе от репродуктивного здоровья.
⠀
По определению Всемирной организации здравоохранения репродуктивное здоровье - это состояние полного физического, умственного и социального благополучия во всех вопросах, касающихся функций и процессов репродуктивной системы, а также психо-сексуальных отношений на всех стадиях жизни.
⠀
Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте. Для того чтобы на свет появлялись здоровые дети, каждый современный человек должен знать, как его сохранить.
⠀
Негативные факторы, отрицательно влияющие на репродуктивное здоровье:
⠀
- алкоголизм, табакокурение, наркомания;
- малоподвижный образ жизни;
- несбалансированное питание;
- хронические стрессы;
- хронические заболевания, в том числе репродуктивной системы;
- инфекции, передающиеся половым путем;
- аборты.
⠀
Помимо ведения здорового образа жизни, также необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры: женщинам у врача-гинеколога, мужчинам - у уролога-андролога.
⠀
И, естественно, наибольшее внимание своему здоровью необходимо уделить в период планирования беременности: пройти полное диспансерное обследование, сдать все необходимые анализы, отказаться от вредных привычек, проследить, чтобы питание обеспечивало организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, избегать стрессов, следовать рекомендациям врачей.
⠀
При соблюдении всех этих условии вы станете счастливыми родителями здорового малыша!