Физическая активность нужна всем

Физическая активность нужна всем: больным — чтобы выздороветь, здоровым — чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Согласитесь, медицинские работники должны не только лечить пациентов, но и подавать пример здорового образа жизни.
Это утро сотрудники Городского клинического перинатального центра г. Уфы начали с активной и бодрой гимнастики. Утренняя зарядка даёт заряд бодрости и энергии на весь день. Ведь, не секрет, что движение помогает нашему организму быть здоровым – оно развивает мышцы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Кроме того, движение помогает нам быть стройными и красивыми и конечно вносит нотку позитива в рабочие будни.

#гимнастикадлямедработников
#утренняягимнастика
#физическаяактивность
#днинародногоздороаьяврб
#гкпцгородауфы